お盆の早朝ジョギング！

お盆休み。昨日今日と、１０㎞のジョギング。早朝はまだ涼しく気持ちがいい。
１㎞６分半ペースでゆっくりと。フルマラソン、ずっとこのペースで走れば４時間半ぐらいもOKなのですがね。