今日ぐらいからまともに・・・

２６日に走った石垣マラソンの足の痛みがやっと治ってきました。今日からジョギング再開です。３㎞にしておきました。石垣島マラソンの記録を作りました。暇な人は見てください！ 
完走の美酒オリオンビールを飲んでいます！